Как супругам удалось похудеть почти на сто килограмм и измениться до неузнаваемости?
Американские влюбленные всегда были склонны к полноте. Однако, с благодаря силе любви, поддержки, спорта и правильного питания им удалось избавиться от лишнего веса и полностью преобразиться.
Молодые люди настолько привыкли к лишним килограммам, что уже совсем перестали обращать внимание на проблемы со здоровьем. Но, когда все усугубилось, и мужчине стало трудно дышать во время сна, его возлюбленная приняла решение, что им срочно нужно что-то менять в своей жизни.
Они вместе составили меню ежедневного питания. Причем они не стали ограничивать себя продуктах, сидеть на строгих диетах и голодовках. Пара просто составила очень грамотный рацион, в котором было все уравновешено.
Все тяжелые продукты они заменили на более легкие аналоги, у которых, между прочим ценность не меньше. Углеводы стали заменять белками. А вот всеми любимая шаверма или калорийная пицца не ушли из рациона, но начинка у них стала совершенно другая, менее жирная.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В итоге, всего через год им удалось избавиться от лишних килограмм. Девушка похудела более чем на 50 кг, а ее супруг на 34! Молодые люди не издевались над своим организмом с помощью голодовок, не принимали таблетки для похудения. Такого результата они достигли благодаря взаимопомощи, любви и упорству.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Как вам результат? Молодцы!
