Частое зевание. Стоит ли насторожиться, и в чем заключается причина столь частой нужды в большем кислороде?

 Частое зевание. Стоит ли насторожиться, и в чем заключается причина столь частой нужды в большем кислороде?

При каждом зевке наш мозг повышает концентрацию и охлаждает мозговую ткань. Эта такая сигнализация, указывающая на то, что наш организм сильно измотался и нуждается во сне. Согласно статистике, каждый человек за сутки зевает приблизительно от 10 до 30 раз.

А вот если вы заметили, что переходите допустимую норму, то вам следует обратиться к врачу!

Причины, которые могут вызывать частую зевоту:  

1. Проблемы с лишним весом

Обычно ожирение возникает от проблем с гормональным состоянием организма. А из-за этого у человека развивается слабость в мышцах. От этого и возникает постоянная зевота. Также лишний вес обычно давит на нашу грудную клетку, а вследствие этого у человек развивается гипервентиляция лёгких. Знакомо такое понятие, как «одышка»? Так вот она из этой серии.

2. Постоянное чувство тревоги

Постоянное чувство тревоги вызывается слишком высоким показателем такого гормона, как Кортизол. Если такое состояние начинает носить постоянный характер, то у человека начинает плохо работать сердечно-сосудистая система. А следствие всего этого — частая зевота.

3. Симптомы или последствия инсульта

Те, кто переносил инсульт, зевают чаще обычного. Это можно объяснить тем, что зевота в их случае регулирует температуру тела и мозга. Но чаще всего сильная зевота начинается именно тогда, когда организм находится в предынсультном состоянии.

4. Проблемы с печенью

При неправильной работе печени у человека начинается гормональный сбой. Как уже было сказано выше, такие люди намного чаще находятся в сонном и слабом состоянии.

5. Депрессивное состояние

Обычно лекарства, способные побороть депрессию, способствуют выработке серотонина. При этом человек постоянно находится в очень слабом состоянии. Ученые подтверждают тот факт, что депрессивный человек начинает часто зевать.

Была ли наша статься полезной для вас?