Привычки, от которых нужно отказаться в 40

 Привычки, от которых нужно отказаться в 40

Некоторые женщины, перешагнув рубеж 40-летних, сразу воспринимают себя иначе. Их образ мышления меняется, поведение соответствует 60-летней, а мысли больше крутятся вокруг детей, домашнего уюта и собачки. Все бы ничего, да только они забывают заботиться о себе. Вот так! Просто ничего не хотят для себя и своего будущего. Такое ощущение, что они уже тихо ждут своей смерти, достав платочек из дальнего угла шкафа. Это я преувеличила, конечно, но суть вы поняли.

Теперь хотелось бы рассказать вам о привычках, которые заставляют вас выглядеть старше своих лет. Задумайтесь, и откажитесь от них уже сегодня!

Подражание молодым

Некоторые дамы отчаянно пытаются вернуть свою молодость разными способами. Самым неудачным вариантом является подражание молоденьким девушкам. Еще хуже думать, что ты можешь быть молодой версией себя. В таких случаях женщины стараются одеваться как во время своей молодости, а на дворе 2019 год. Получается нелепо.

На самом деле нужно просто уважать свой возраст и любить свое тело даже в 40-летнем возрасте. Если вы встанете перед зеркалом и скажете себе: «Я красивая!», вы начнете себя такой и ощущать, а возраст будет только цифрой!

Экономить на внешнем виде

Такое отношение к себе непростительно как молодым, так и зрелым дамам. Лучше купить что-то одно, но качественное и стильное, чем несколько вещичек. Именно по внешнему виду человека и составляется первое впечатление. Вы же не хотите оставить не слишком хорошее впечатление при первом знакомстве? Некоторые дамы все отдают своим детям, напрочь позабыв о себе. Заметили, они ходят в одной и той же одежде несколько лет! Им уже не важно, как они выглядят.

Совет: не экономьте на себе! Покупайте хорошую одежду себе, побалуйте приятным, и это отразится на вашем самочувствии.

Спорт в 40 лет

Некоторым женщинам кажется, что в 40 нужно просто сидеть дома, заниматься домашними делами, готовить еду для мужа и детей. Из-за приближающейся старости дамы думают, что их тело больше не может заниматься спортом и работать в полную силу. Энергия еще есть и все зависит от вас! Из-за усталости трудно браться за идею пробежек по утрам или взять в руки эти невыносимые гантели и приняться за занятие спортом.

Начните с малого, но обязательно сделайте то, что задумали! В более зрелом возрасте почувствуете, что вам спорт пошел только на пользу!

Отсутствие косметики или неправильный уход

Опять же в погоне за молодостью, некоторые женщины допускают ошибки, дав предпочтение кремам, которые предназначены для девушек. Некоторые косметические средства действительно полезно влияют на кожу лица, делая кожу более подтянутой и красивой. Морщин избегают все женщины – они напоминают приближение старости. Лень и отказ от неких средств просто отрицательно сказывается на вас.

Рекомендуется пользоваться косметикой 40+ и делать маски для лица. А также не забудьте про увлажняющие крема.

Не обращают внимание на проблемы со здоровьем

Если болит зуб – это ничего. Желудок как-то странно скручивает, сердце сжимается… Целый ряд разных болячек, которые остаются с ними только потому что они не хотят идти к врачу. Боль? Пройдет! Странное ощущение? Пустяк! Так думают некоторые женщины 40-летнего возраста и не обращают внимания на возможные серьезные проблемы. Потом они удивляются. Конечно, не всегда нужно бежать к врачу, когда болит голова, но на серьезные проблемы стоит все же обращать должное внимание.

Обращайтесь к врачу, когда болят зубы. Вы продлите срок перехода к протезам.

Подбирают прическу по возрасту

Просто некоторым кажется, раз они перешли рубеж 40, то нужно укоротить волосы, покрасить седину и плевать, что им такая прическа не идет. И это при том, что стилисты советуют подбирать себе прическу по форме лица и телосложению. А кто обращает внимания на советы стилистов: «Хочет больше денег брать за работу!”. Другое дело, когда некоторые дамы вовсе не ходят к парикмахеру и оставляют свои длинные неухоженные волосы такими.

Совет: просто выберите соответствующую вам стрижку.

Меньше спят, рано встают

Есть такие ранние пташки, которые спят всего несколько часов и просыпаются первыми. Если после этого сна она чувствует себя хорошо – это прекрасно! Однако чаще всего такие жаворонки ходят сонные, предварительно много времени проведя в постели с телефоном. Когда голова забита разными вещами, плохо удается спать. Нездоровый сон сказывается на здоровье человека не самым положительным образом.

Совет: нормализуйте свой сон и избавитесь от усталости, которая постоянно вас сопровождает!