Lizzo’s recente gewichtsverlies heeft veel ophef veroorzaakt, waarbij fans en volgers commentaar gaven op haar opvallende transformatie. Sommigen beschreven haar als “zo slank” of zelfs als “een totaal ander persoon”. Deze verhoogde aandacht valt samen met Lizzo’s openhartigheid over haar fitnessreis, die ze sinds begin 2020 met haar fans deelt. In een van haar berichten deelde ze een video van zichzelf die touwtje sprong, waarmee ze haar toewijding aan haar fysieke gezondheid benadrukte.
Lizzo’s vastberadenheid voor haar fitnessdoelen werd in juni 2020 nog duidelijker toen ze een TikTok-video deelde waarin ze haar trainingsroutines uitlegde. Ze benadrukte dat haar trainingen niet gingen om te voldoen aan de schoonheidsstandaarden van de maatschappij, maar om haar eigen ideale lichaamstype te bereiken.
In februari 2021 reflecteerde Lizzo op haar vooruitgang en erkende ze dat haar gewichtsverlies geleidelijk en op een natuurlijke manier had plaatsgevonden. Ze gaf toe dat ze de veranderingen aanvankelijk niet meteen zelf had opgemerkt, wat de langzame aard van natuurlijk gewichtsverlies benadrukte.
In december 2023 deelde Lizzo een TikTok-video van zichzelf die Pilates deed, waarmee ze haar voortdurende toewijding aan haar fysieke gezondheid en welzijn liet zien. Ze merkte op dat ze Pilates begon om rugpijn te verlichten, maar al snel verslaafd raakte aan de oefening. Door haar reis heen blijft Lizzo haar fans inspireren met haar positieve en herkenbare benadering van zelfverbetering.
