7 простых советов от Софи Лорен, как всегда выглядеть стройной и молодой

Софи Лорен отмечает свое 84-летие. Нам известно, что она – одна из красивейших женщин на планете.

Хоть и ей за 80, но она по-прежнему выглядит просто шикарно! Известные модельеры продолжают шить для нее роскошные платья, а Dolce&Gabbana в честь знаменитой актрисы выпустили серию помад нового цвета.

А какие секреты скрываются за ее прекрасной фигурой.

Простые советы от нее!

1.Живите в свое удовольствие и иногда позволяйте себе расслабиться. Вот она, например, ест макароны и не полнеет от них.

2.Любите себя в любом возрасте, а еще лучше – любите свой возраст.

3.Обязательно спите больше 8 часов.

4.По утрам делайте физическую зарядку.

5.Пейте воду. Чем больше, тем лучше.

6.Иногда делайте разгрузочные дни. В течение этих дней пейте только свежевыжатые соки.

7.Следите за кожей своего лица. Лицо – самое ценное, что есть у вас. Обязательно увлажняйте его косметическими средствами (кремы или лосьоны). Но старайтесь пользоваться только высококачественной косметикой.